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　９月　１日～　９月　６日
Ａ　Ｌｅｓｓｏｎ　　１　マウントポジションエスケープ
Ｂ　Ｌｅｓｓｏｎ　　２　ガードポジション Part 1

　９月　７日～　９月１３日
Ａ　Ｌｅｓｓｏｎ　　３　マウントポジションエスケープ
Ｂ　Ｌｅｓｓｏｎ　　４　ヘッドロックエスケープ

　９月１４日～　９月２０日
Ａ　Ｌｅｓｓｏｎ　　５　バックコントロール
Ｂ　Ｌｅｓｓｏｎ　　６　サイドコントロール Part 1

　９月２１日～　９月２７日
Ａ　Ｌｅｓｓｏｎ　　７　パスガード Part 1
Ｂ　Ｌｅｓｓｏｎ　　８　ニーオンベリー

　９月２８日～１０月　４日
Ａ　Ｌｅｓｓｏｎ　　９　スタンディング Part 1
Ｂ　Ｌｅｓｓｏｎ　１０　サイドコントロール エスケープ Part 1