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１０月のベーシッククラススケジュールについて[2026.09.24]

　９月２８日～１０月　４日
Ａ　Ｌｅｓｓｏｎ　　９　スタンディング Part 1
Ｂ　Ｌｅｓｓｏｎ　１０　サイドコントロールエスケープ Part 1

１０月　５日～１０月１１日
Ａ　Ｌｅｓｓｏｎ　１１　クローズドガード Part 1
Ｂ　Ｌｅｓｓｏｎ　１２　ハーフガード

１０月１２日～１０月１８日
Ａ　Ｌｅｓｓｏｎ　１３　マウントポジション Part 2
Ｂ　Ｌｅｓｓｏｎ　１４　クローズドガード Part 2

１０月１９日～１０月２５日
Ａ　Ｌｅｓｓｏｎ　１５　パスガード Part ２
Ｂ　Ｌｅｓｓｏｎ　１６　ガードポジション Part ２

１０月２６日～１１月　１日
Ａ　Ｌｅｓｓｏｎ　１７　サイドコントロール Part 2
Ｂ　Ｌｅｓｓｏｎ　１８　スタンディング Part ２